Recettes

Quiche aux Légumes Colorés

Une quiche savoureuse et colorée, parfaite pour un déjeuner ou un dîner léger. Elle est riche en légumes et pleine de saveurs.

Durée
30 à 35 minutes
Portions
4 personnes
Difficulté
moyen
Budget
coût moyen
Température de cuisson
180° C

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La recette de la quiche aux Légumes Colorés

Les ustensiles pour cette recette

Préparation

  1. Préparation de la Pâte :

    • Préchauffez le four à 180°C (350°F).
    • Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte.
    • Piquez le fond de la pâte avec une fourchette et faites-la cuire à blanc pendant environ 10 minutes.
  2. Préparation des Légumes :

    • Lavez et coupez les légumes en petits morceaux (poivrons, courgettes, tomates, etc.).
    • Faites revenir les légumes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Préparation de la Garniture :

    • Dans un bol, mélangez les œufs, la crème fraîche, le lait, le sel et le poivre.
    • Ajoutez les légumes cuits et le fromage râpé au mélange d'œufs.
  4. Assemblage et Cuisson :

    • Versez la garniture sur la pâte précuite.
    • Enfournez la quiche et faites-la cuire pendant environ 30-35 minutes, jusqu'à ce que la garniture soit prise et légèrement dorée.
  5. Présentation :

    • Laissez la quiche refroidir légèrement avant de la servir.
    • Décorez avec des herbes fraîches si désiré.