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économique
10-12 minutes
Ingrédients
150 g de flocons d'avoine
50 g de graines de lin
50 g d'amandes effilées
3 cuillères à soupe de miel
3 cuillères à soupe d'huile de coco fondue
Yaourt grec fruits frais noix ou graines pour la garniture (optionnel)
50 g de graines de lin
50 g d'amandes effilées
3 cuillères à soupe de miel
3 cuillères à soupe d'huile de coco fondue
Yaourt grec fruits frais noix ou graines pour la garniture (optionnel)
La recette
- Préchauffez le four à 180°C.
- Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, les graines de lin, les amandes effilées, le miel et l'huile de coco jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Graissez des moules à tartelettes ou utilisez des caissettes en papier.
- Répartissez le mélange de muesli dans les moules à tartelettes, en appuyant légèrement pour former une base compacte.
- Faites cuire au four pendant environ 10-12 minutes, jusqu'à ce que les tartelettes soient légèrement dorées.
- Laissez refroidir les tartelettes dans les moules avant de les démouler.
- Garnissez les tartelettes avec du yaourt grec, des fruits frais, des noix ou des graines selon votre préférence.
