# Smoothie aux myrtilles

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Publié le : 2024-07-18
Auteur : Laurence Maurice Delaunay



Dans un blender, ajoutez les myrtilles, la banane, le yaourt et le lait (ou l'alternative végétale).

Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.

Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu plus de lait et mixez à nouveau.

Versez le smoothie dans un verre et dégustez immédiatement.

L’astuce Fackelmann
              Pour un smoothie encore plus nutritif, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de graines de chia, de lin ou de chanvre. Vous pouvez également remplacer la banane par d'autres fruits, comme la mangue ou la pêche, pour varier les saveurs.


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